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Centro de Iniciativas Empresariales

Concejalía de Desarrollo Empresarial

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RUTA DEL BIENESTAR 2018

Durante la semana del 19 al 25 de marzo podrás disfrutar de casi un centenar de servicios y actividades gratuitas que te ofrecen más de 30 comercios de Parla.

¡Sólo tienes que reservar una cita previa!

La Ruta cuenta con la colaboración de los centros deportivos FORUS, SUPERA, TABLAO Y TUMBAO y GYM MOVE BY VIRGINIA STAR que ofrecerán las siguientes actividades gratuitas en la calle:

20 de marzo, en BULEVAR SUR:
  • De 18:00 a 19:00h ZUMBA. Imparte: SUPERA.
  • De 19:00 a 20:00h JUMPING FITNESS.Imparte:GYM MOVE BY VIRGINIA STAR
22 de marzo, C/ REINA VICTORIA esq. C/ Carlos V:
  • De 18:00 a 19:00h RITMOS LATINOS. Imparte: TABLA Y TUMBAO.
  • De 19:00 a 20:00h SH´BAM+BODY COMBAT. Imparte: FORUS.

CENTROS AUDIOLÓGICOS

AUDIKA

C/ Real, 99.

Tel.: 91 605 83 61

De lunes a viernes de 9:30 A 14:00 horas y de 17:00 a 20:00 a través de cita previa: REALIZACIÓN DE EXAMEN OTOSCÓPICO DEL OÍDO Y PRUEBAS AUDIOMÉTRICAS PARA EVALUAR EL ESTADO Y EL GRADO DE AUDICIÓN DEL MISMO.


CENTROS DEPORTIVOS

C.D. SUPERA LOS LAGOS

C/ Lago Azul, s/n.

Tel.: 91 605 11 12

Jornada de puertas abiertas de viernes (de 8:00 a 23:00), sábado (de 9:00 a 22:00) y domingo (de 9 a 14:00), previa cita en recepción. Además encontrarás las sigueintes actividades dirigidas: Sábado: BODY PUMP a las 10:00, BIKE y BODY COMBAT a las 11:00 y ZUMBA a las 12:00. Mañana sábado de 10:00 a 13:00: LUDOESPACIO. Sábado a las 10:00 y a las 19:00 y domingo a las 11:00 y 12:00: ENTRENAMIENTOS ESPECIALES EN SALA FITNESS.


C.D. PARLA ESTE

Avd. de los Planetas, 42.

Tel.: 91 424 10 70

Jornada de puertas abiertas de viernes (de 8:00 a 23:00), sábado (de 9:00 a 22:00) y domingo (de 9:00 a 14:00), previa cita en recepción. Además encontrarás las siguientes actividades dirigidas: Sábado: XTREMFIT A LAS 10:30 Y BIKE A LAS 11:30. Sábado a las 10:00, 12:30 y 19:00 y domingo a las 10:00, 11:00, 11:30 Y 12:30:ENTRENAMIENTOS ESPECIALES EN SALA FITNESS.

CENTRO ARISS

C/ Picasso, 3.

Tel.: 91 698 94 60

Lunes: ENTRADA LIBRE A SALA DE FITNESS. Martes: CLASES DE PILATES 18:30 y 20:30 y CLASE DE ZUMBA 19:30. Miércoles: CLASES CICLO INDOOR 19:30 y 20:45 y CLASE DE BOXEO A LAS 21:30. Jueves: ENTRADA LIBRE AL BALNEARIO de 10:00 a 13:00. Viernes: ENTRADA LIBRE A LA PISCINA de 10:00 a 20:00.

C.D. PLATINUM CENTER

C.C. El Ferial.

Tel.: 91 605 00 85

PREVIA CITA: 1 DÍA DE PUERTAS ABIERTAS.

GYM MOVE BY VIRGINIA STAR

C/ Turín, 19.

Tel.: 91 698 22 30

Jueves y viernes: JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS. Horario de apertura de 8:00 a 23:00. PUEDEN VISITAR NUESTRA WEB PARA VER NUESTRAS CLASES COLECTIVAS Y DESCUBRIRLAS EN ESOS DÍAS.

GIMNASIO KAIZEN

C/ Planeta Saturno, 9 posterior, local.

Tel.: 91 424 09 73

De lunes a viernes de 9:30 a 11:00 y de 16:30 a 21:30: JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS PARA CONOCER LAS DISTINTAS ACTIVIDADES QUE SE IMPARTEN EN EL CENTRO: ARTES MARCIALES, JIU-JITSU Y JUDO, PARA NIÑOS Y ADULTOS; DEFENSA PERSONAL PARA MUJER Y PARA LOS CUERPOS Y FUERZAS DE SEGURIDAD.

CLÍNICAS DENTALES Y PODOLÓGICAS

CLÍNICA PRESTIGIO

C/ Alfonso X El Sabio, 44.

Tel.: 91 698 58 52

De lunes a viernes de 10:00 a 13:30 y de 16:00 a 20:30: REVISIÓN COMPLETA DEL ESTADO BUCAL. CONTROL RADIOVISIOGRÁFICO. RADIOGRAFÍA INTRAORALES. TAC DENTAL PARA IMPLANTES.


CLÍNICA DEL PIE Y BIOMECÁNICA

C/ Carlos V, 21.

Tel.: 91 248 27 14

Lunes con cita previa: REVISIÓN A NIÑOS HASTA 12 AÑOS.


ESCUELAS DE BAILE

TABLAO Y TUMBAO

C/ San Antón, 9.

Tel.: 91 263 61 10

Viernes de 19:30 a 21 h, previa cita: CLASE DE INICACIÓN A LA SALSA CUBANA. (Aforo de 20 personas si se hace en C/ San Antón, 9. Si hay más interesados, se iría a discoteca TURÍN, 15, C/ París, 6).


DIETÉTICA Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

NATURHOUSE

C/ Reina Victoria, 13.

Tel.: 91 699 65 49

Lunes, miércoles y sábado de 10:00 a 12:00: ESTUDIOS ANTROPOMÉTRICOS (PESO, GRASA, MASA MUSCULAR Y RETENCIÓN DE LÍQUIDOS) GRATUITOS.


PSN SPORT

C/ Fuente Vieja, 6.

Tel.: 91 028 17 28

De lunes a viernes de 10:00 a 14:00h y de 16:00 a 20:00h y sábado de 10:00 a 14:00: Si necesitas mejorar tu rendimiento deportivo, pasa por Psn Sport I "Fitness Club" y un profesional del sector te ayudará a elegir el mejor suplemento deportivo.

HERBOLARIOS

HERBOLARIO LAVANDA

C/ Alfonso XIII, 20.

Tel.: 91 699 33 31

Jueves, previa cita: PESAR CON BÁSCULA DE BIOIMPEDANCIA Y RECOMENDACIONES DIETÉTICAS.


HERBOLARIO LA VERBENA

C/ Cuenca, 26.

Tel.: 91 699 03 63

Jueves, previa cita: PESAR CON BÁSCULA DE BIOIMPEDANCIA Y RECOMENDACIONES DIETÉTICAS.

OCIO

CAMPO2AVENTURA

Tel.: 650 728 269

Martes 20, de 11:00 a 13:30, previa cita: CURSO DE INICIACIÓN A LA ESCALADA DEPORTIVA EN EL ROCÓDROMO MUNICIPAL.


OSTEOPATÍA

OSTEOPATÍASUR

Avda. del Leguario, 49. Dpcho. 24. 2ª Planta.

Tel.: 627 500 178

Martes y jueves de 11:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00: SESIONES DE 30 MINUTOS DE OSTEOPATÍA INFANTIL: CÓLICO DEL LACTANTE, REGLUJO, TRASTORNOS DE SUEÑO, PROBLEMAS RESPIRATORIOS, BEBÉS PREMATUROS, ETC. Miércoles de 11:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00: SESIONES DE 30 MINUTOS DE TERAPIA CRANEOSACRAL PARA EMBARAZADAS.

ÓPTICAS

CENTRO ÓPTICO ECOVISIÓN

C/ Real, 15.

Tel.: 91 831 47 65

De lunes a viernes, de 10:00 a 13:30 y de 17:00 a 20:30. Sábado de 10:30 a 13:30: GRADUACIÓN DE LA VISTA GRATUITA.


GABINETE ÓPTICO VISIÓN TRES

C/ Real, 7.

Tel.: 91 605 57 91

De lunes a viernes de 10:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00. Sábado de 10:00 a 13:00: COMPROBACIÓN DE PROBLEMAS VISUALES Y TOMA DE TENSIÓN OCULAR.


GARCÍA-RIVERA ÓPTICOS

C/ Real, 4.

Tel.: 91 128 19 76

De lunes a viernes de 9:30 a 13:30 y de 17:00 a 20:00 y sábado de 10:00 a 13:45: REVISIÓN OPTOMÉTRICA Y ADAPTACIÓN DE LENTES DE CONTACTO BLANDAS GRATUITA. Y SÓLO POR VENIR A REALIZAR LA ADAPTACIÓN DE LENTES DE CONTACTO, REGALO DE 5 LENTES DE CONTACTO BLANDAS "OASYS ONE DAY" PARA QUE VEAS Y DISFRUTES LA SEMANA SANTA "COMO DIOS MANDA".


ONE VISION

C/ Pablo Casals s/n, C.C.MERCA2.

Tel.: 91 605 33 21

De lunes a sábado de 10:00 a 14:00 (consultar tardes de lunes a viernes):MEDIDA DE TENSIÓN OCULAR (PRESIÓN INTRAOCULAR), O ESTUDIO DE SEQUEDAD OCULAR Y CALIDAD DE LA LÁGRIMA.


CENTROS PELUQUERÍA Y ESTÉTICA

CENTRO DE ESTÉTICA IRENE SÁNCHEZ

C/Guadalajara, 19.

Tel.: 91 699 26 13

Previa cita, de lunes a sábado: DIAGNÓSTICO FACIAL O CORPORAL GRATUITO CON ASESORAMIENTO EN COSMÉTICA Y APARATOLOGÍA.


CENTRO MÉDICO ESTÉTICO FEDERICA MONTES

C/ Isabel II, 30.

Tel.: 91 605 74 40

Previa cita:PRIMERA CONSULTA NUTRICIONAL, ESTUDIO ANTROPOMÉTRICO Y DIAGNÓSTICO CORPORAL.

DIAGNÓSTICO DE PIEL Y ASESORAMIENTO EN CUIDADOS DIARIOS.

MEDICIÓN DE CEJAS Y DISEÑO DE MIRADA


ESTÉTICA BEATRIZ

C/ Cuenca, 26, posterior. Local 2.

Tel.: 647 676 547

Martes, miércoles y jueves con cita previa: DEMOSTRACIONES DE RADIOFRECUENCIA MONOPOLAR, BIPOLAR Y TRIPOLAR, LIPOLISIS, CAVITACIÓN Y MESOTERAPIA VIRTUAL EN TRATAMIENTOS FACIALES Y CORPORALES PARA GRASA LOCALIZADA, CELULITIS, REAFIRMACIÓN, ETC.

Viernes: PRUEBAS GRATUITAS EN ZONAS PEQUEÑAS DE FOTODEPILACIÓN.DIAGNÓSTICO FACIAL Y CORPORAL. FACIAL CON CÁMARA DE DIAGNÓSTICO (HIDRATACIÓN, ELASTICIDAD, MANCHAS, POROS, ARRUGAS....).


MASBELLA

C/ Pablo Casals, 27. C.C.MERCA2.

Tel.: 645 847 975

Previa cita: DIAGNÓSTICO CAPILAR ANTICAÍDA DE CABELLO. DIAGNÓSTICO DEL CUERO CABELLUDO Y ASESORAMIENTO DE CHAMPÚ. ASESORAMIENTO DE IMAGEN EN CORTE Y COLOR.


NOAH IMAGEN

C/ Fernando III El Santo, 8.

Tel.: 91 821 99 66

Lunes y jueves: PRESOTERAPIA DE 5 A 10 MINUTOS PARA COMPROBAR LOS EFECTOS DEL DRENAJE LINFÁTICO, PROBLEMAS CIRCULATORIOS, PREVENCIÓN DE TROMBOS, PIEL DE NARANJA, CELULITIS, POSTOPERATORIO, PESADEZ DE PIERNAS Y PIERNAS HINCHADAS.

Martes y miércoles: TRATAMIENTO DE HIDRATACIÓN Y MASAJE CRANEAL.


NO+VELLO

C/ Carlos V, 8.

Tel.: 91 288 45 56

Con cita previa de lunes a viernes: 1 SESIÓN GRATIS PARA NUEVOS CLIENTES DE FOTODEPILACIÓN EN ZONAS MINI (LABIO - MENTÓN- AREOLAS - MANOS - PIES O LÍNEA DEL ALBA).


PELUQUERÍA DEL SOL

C/ Felipe II, 24 posterior.

Tel.: 91 699 87 36

Lunes de 10:00 a 20:00: SESIÓN DE MUESTRA Y CONSULTA GRATUITA CON LÁSER.

Jueves y viernes de 10:00 a 20:00h: PEINADO GRATIS PARA MAYORES DE 60 AÑOS Y MASAJES DEMOSTRATIVOS DE 15 MINUTOS DE DURACIÓN.


SIN MÁS PIOJITOS

C/ Getafe, 15. Local 6.

Tel.: 91 828 70 65

Martes, miércoles y jueves de 17:30 a 19:30. PREVIA CITA: DIAGNÓSTICO GRATUITO Y DEMOSTRACIÓN GRATUITA DEL TRATAMIENTO.


VIRTU&GEMA ESTILISTAS

C/ Jaime I El Conquistador, 22 posterior.

Tel.: 91 196 99 22

Lunes, martes y miércoles, previa cita: TRATAMIENTO GRATUITO DE ESTÉTICA CONSISTENTE EN UNA MASCARILLA DE CARBONO. TRATAMIENTO GRATUITO DE PELUQUERÍA CONSISTENTE EN UN BAÑO DE COLÁGENO.


PSICOLOGÍA Y COACHING

PSICOLOGÍA Y MEDICINA PARLA

C/ Guadalajara, 17.

Tel.: 628 041 288

Durante toda la semana, previa cita: TALLER DE INTRODUCCIÓN A MINDFULNESS. TALLER ESCUELA PARA PADRES. SESIONES DE CONSEJO, ASESORAMIENTO Y RECOMENDACIONES DE 30 MINUTOS.


REDESCUBRE PSICOLOGÍA, COACHING Y FORMACIÓN

C/ Olivo, 8.

Tel.: 653 045 043

De lunes a jueves, de 9:30 a 13:30, con cita previa:

SESIONES GRATUITAS DE COACHING. SESIONES GRATUITAS PSICOLOGÍA POSITIVA. DIAGNÓSTICO GRATUITO DE FORMACIÓN PARA EMPRESAS.


TERAPIAS ALTERNATIVAS

CENTRO MUSHIN

C/ Cuba 9, acceso C/ María Cristina.

Tel.: 91 014 50 52

Miércoles a las 21:15: MEDITACIÓN (20 PLAZAS, CITA PREVIA). DIAGNÓSTIVO GRATUITO DE ACUPUNTURA, CITA PREVIA. Martes o jueves de 21:30 a 23:00: CLASE DE AIKIDO, (5 PLAZAS EN CADA CLASE, CITA PREVIA). Miércoles de 11:45 a 13:15 CLASE DE CHI KUNG (Qi Gong) (10 PLAZAS, CITA PREVIA).